Kuka olen?


Olen Minja Järvinen, koiraurheilija, ihmisten ja koirien fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti. Sydämeltäni olen suuresti savolainen. Mökillä järven ja luonnon keskellä palaudun ja lataudun. Perheeseemme kuuluu 4kk aussiepoika Lexey ja 1,5v huskytyttö Harley. Nuoruudessa taustani löytyy kilpaurheilusta taitoluistelussa ja nykyisin vapaa-aikani kuluu koiraharrastusten parissa. 

Olen toiminut eri valmennustiimeissä taitoluistelussa vuodesta 1999 ja yli 10-vuotta näistä fysioterapeuttina. Toimin myös lajivalmentajana niin jäällä kuin oheisissa. Olen toiminut henkilökohtaisena fysioterapeuttina niin junioriurheilijoilla kuin MM-tason huippu-urheilijoilla. Teen töitä myös meidän tavallisten ihmisten, lasten ja nuorten sekä iäkkäiden parissa. Lisäksi asiakkaanani on kroonisen kivun kanssa kamppailevia ja erityisosaamisenani on alaselän, lantion, lonkan, polven ja nilkan sekä jalkaterän kiputilat, vammojen kuntoutus sekä palaaminen urheiluun ja lajin pariin. Tavoitteellisten urheilijoiden parissa teen halutessasi yhteistyötä valmennustiimin kanssa sekä hyödynnämme fysioterapiassa osaamista myös fysiikkavalmennuksesta. Teen myös tukipohjallisia (vain FysiosMehiläinen Järvenpää) sekä lymfaterapiaa ja hierontaa (vain Fysiominja Susikuja Sipoo) sekä lymfaterapiaa. 

Koiraurheiluun olen hurahtanut viimein huskymme kanssa, jonka kanssa tavoitteemme on vuosien karttuessa kilpakentillä vetolajeissa (canicross eli juoksu koiran kanssa, koirahiihto sekä koirapyöräily) sekä agilityssä ja rally tokossa. Aussiestamme odotan tulevaisuudessa myös vetokaveria sekä agility ja toko-koiraa. Nuoruudessa olen käynyt koiriemme ja lainakoirien kanssa näyttelyissä sekä junior handlerissa. 

Minulle tärkeää on terve, kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva ja kehittyvä urheilija, oli kyse ihmisestä tai parhaasta ystävästämme. Luokseni voitte tulla juuri sellaisena kuin olette ja juuri niillä tavoitteilla kuin teillä on. 

Opiskelen tällä hetkellä urheilukoiran fysiikkavalmentajaksi ja jatkossa tavoitteeni on kouluttautua eläintenkouluttajaksi sekä eläinfysioterapeutiksi. Valmentajana ja fysioterapeuttina vahvuuteni on positiivinen asenne asiaan kuin asiaan, ongelmanratkaisukyky, yksilöllinen näkökulma sekä kommunikaatiotaidot - haluan aina aidosti ymmärtää ja löytää juuri sinulle ja teille sopivan tavan tehdä ja toimia. Olen ikuinen optimisti ja opportunisti.



Motivaatio on sitä, että unelmien päälle puetaan työhaalarit.

Mikä ovat sinun unelmasi?

- Fysiominja


KOULUTUS LYHYESTI:

  • Fysioterapeutti AMK (2011) Laurea AMK
  • Erikoistuva manipulatiivinen ft. Maitland concept® (2016) IMTA
  • Lymfaterapeutti, Vodder® (2015) Dr Vodder schule
  • Valmentajan ammattitutkinto (2022) Kisakallion urheiluopisto
  • 1. tason valmentaja: Taitoluistelu,  Muodostelmaluistelu ja Akrobatiavoimistelu


FYSIOTERAPEUTIN ja VALMENNUKSEN LISÄKOULUTUS:

  • UUSI: Urheilukoiran fyysinen harjoittelu (2023- kesken)
  • UUSI: Liikuntalääketiede ja valmennus 30 op XAMK (2022- kesken)
  • 1. tason Muodostelma- ja taitoluistelun valmentaja (2022-2023), Suomen Taitoluisteluliitto
  • Valmennusfysiologia (2022), Fysios Oy (kouluttaja: Ville Vesterinen LitT, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus)

  • EA 1 päivitys (2022), Suomen Punainen Risti
  • Psyykkisen valmennuksen opintokokonaisuus, osiot 1-5 (2022), Suomen Valmentajat ry
  • Vastuullinen valmentaja - verkkokoulutus (2022), Suomen Olympiakomitea
  • Puhtaasti paras - verkkokoulutus (2022), SUEK 
  • Akupunktio (2022), Fysios Oy
  • Voimaharjoittelu ja vammojen ennaltaehkäisy ja voimaharjoittelu muodostelmaluistelussa (2021), Suomen Taitoluisteluliitto
  • Liikuntalääketieteen päivät (2021), Liikuntatieteellinen Seura ry
  • Sport and Health Master Class, Gymnastics (2019), Lesgaft, Saint Petersburg National State University of Physical Education
  • 1. tason Akrobatiavoimistelun valmentaja ja tuomari (2019-2020), Suomen Voimisteluliitto
  • Explain Pain (2017), Fysios Oy (kouluttaja: Prof. Dr. phil. PD Hannu Luomajoki)
  • Kinetic Control, Lonkka, Lantio, SI-nivel ja alaselkä (2017)
  • Maitland consept® Level 1 ja 2a (2015 - 2016), IMTA
  • Vodder®-lymfaterapeutti (1012 - 2015), Original Dr. Vodder Schule Walchee/Austria
  • Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon peruskurssi C1/C2 (2012), SOMTY
  • Kinematic taping, Advanced module 1: syndromes of the lower quarter (2011), IKTA
  • Fyysisen harjoittelun perusteet (2007), ESLI
  • Taitovalmennuksen peruskurssi (2007), TANOKE
  • Rytmikkäästi liikkuen (2005), ESLI
  • Opettaminen ja taidon oppimisen perusteet (2005), ESLI
  • Lasten urheilun perusteet (2002), ESLI
  • Luistelukouluohjaajan peruskurssi (2002), Suomen Taitoluisteluliitto

    MUU LISÄKOULUTUS:

    • Esimiehen viestintätaidot (2009) Haaga-Helia Ammattikorkeakoulu
    • Hygieniapassi (2010)