Kuka olen?
Sydämeltäni suuresti savolainen. Mökillä sekä järven ja luonnon keskellä lepään. Lataudun ja palaudun vapaa-ajallani koiran, kissan tai puolisoni kanssa milloin missäkin touhuten ja liikkuen, luistellen sekä hyvän ruoan ja kahvin parissa. Vahvuuteni on löytää jokaisesta hetkestä jotain hyvää - olen ikuinen optimisti ja opportunisti.
Olen ollut taitoluistelun parissa yli 25 -vuotta ja toiminut valmennustiimeissä mukana vuodesta 1999 alkaen pienestä apuvalmentajasta seuran fysioterapeutiksi. vajaa 15-vuotta olen toiminut fysioterapeuttina urheilijoiden parissa pienistä vasta-alkajista huippuvoimistelijoista. Teen töitä myös päätetyöläisten, ikääntyneiden sekä aktiiviliikkujien parissa yksilöfysioterapian merkeissä FysiosMehiläisellä.
Lapset ja nuoret ovat minulle tärkeitä ja paikkani on tiimissä tehdä töitä terveiden urheilijoiden ja lasten ja nuorten puolesta kehittäen valmennuksen ja seuran toimintaa ja tietotaitoa. Seuratyön lisäksi toimin nuorten eri seurojen urheilijoiden henkilökohtaisena fysioterapeuttina ja teen yhteistyötä myös tarpeen mukaan muiden valmennustiimien kanssa.
- Fysioterapia ja valmennus tarkoittavat minulle tietä parempaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin, toimintakykyyn, suorituskykyyn ja kehittymiseen askel ja tavoite kerrallaan.
- Uskon fysioterapeuttina ja valmentajana liikkeen kantavaan voimaan unohtamatta henkistä hyvinvointia ja tarpeen tullen manuaalista terapiaa hoidon tukena.
- Jokaisen fysioterapia ja valmennus on yksilöllistä, mitä korkeammalle tavoitellaan, sen yksilöllisempää ja tarkempaa siitä tehdään, yhdessä - koko valmennus- ja tukitiimin kanssa.
- Sinun tavoitteesi ja unelmasi määrittävät kuinka pitkälle fysioterapia ja valmennus viedään. En voi luvata että pääset sinne, mutta lupaan auttaa sinua tavoitteessasi niin hyvin kuin osaan ja jos en osaa, pyydetään apua viisaammilta!
Motivaatio on sitä, että unelmien päälle puetaan työhaalarit
Mikä ovat sinun unelmasi?
- Fysiominja
KOULUTUS LYHYESTI:
- Fysioterapeutti AMK (2011) Laurea AMK
- Erikoistuva manipulatiivinen ft. Maitland concept® (2016) IMTA
- Lymfaterapeutti, Vodder® (2015) Dr Vodder schule
- Valmentajan ammattitutkinto (2022) Kisakallion urheiluopisto
- 1. tason valmentaja: Taitoluistelu, Muodostelmaluistelu ja Akrobatiavoimistelu
FYSIOTERAPEUTIN ja VALMENNUKSEN LISÄKOULUTUS:
- UUSI: Urheilukoiran fyysinen harjoittelu (2023- kesken)
- UUSI: Liikuntalääketiede ja valmennus 30 op XAMK (2022- kesken)
- 1. tason Muodostelma- ja taitoluistelun valmentaja (2022-2023), Suomen Taitoluisteluliitto
Valmennusfysiologia (2022), Fysios Oy (kouluttaja: Ville Vesterinen LitT, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus)
- EA 1 päivitys (2022), Suomen Punainen Risti
- Psyykkisen valmennuksen opintokokonaisuus, osiot 1-5 (2022), Suomen Valmentajat ry
- Vastuullinen valmentaja - verkkokoulutus (2022), Suomen Olympiakomitea
- Puhtaasti paras - verkkokoulutus (2022), SUEK
- Akupunktio (2022), Fysios Oy
- Voimaharjoittelu ja vammojen ennaltaehkäisy ja voimaharjoittelu muodostelmaluistelussa (2021), Suomen Taitoluisteluliitto
- Liikuntalääketieteen päivät (2021), Liikuntatieteellinen Seura ry
- Sport and Health Master Class, Gymnastics (2019), Lesgaft, Saint Petersburg National State University of Physical Education
- 1. tason Akrobatiavoimistelun valmentaja ja tuomari (2019-2020), Suomen Voimisteluliitto
- Explain Pain (2017), Fysios Oy (kouluttaja: Prof. Dr. phil. PD Hannu Luomajoki)
- Kinetic Control, Lonkka, Lantio, SI-nivel ja alaselkä (2017)
- Maitland consept® Level 1 ja 2a (2015 - 2016), IMTA
- Vodder®-lymfaterapeutti (1012 - 2015), Original Dr. Vodder Schule Walchee/Austria
- Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon peruskurssi C1/C2 (2012), SOMTY
- Kinematic taping, Advanced module 1: syndromes of the lower quarter (2011), IKTA
- Fyysisen harjoittelun perusteet (2007), ESLI
- Taitovalmennuksen peruskurssi (2007), TANOKE
- Rytmikkäästi liikkuen (2005), ESLI
- Opettaminen ja taidon oppimisen perusteet (2005), ESLI
- Lasten urheilun perusteet (2002), ESLI
- Luistelukouluohjaajan peruskurssi (2002), Suomen Taitoluisteluliitto
MUU LISÄKOULUTUS:
- Esimiehen viestintätaidot (2009) Haaga-Helia Ammattikorkeakoulu
- Hygieniapassi (2010)