päivitetty 22.8.2024

Kuka olen?


Olen Minja Järvinen, entinen taitoluistelija ja nykyinen koiraurheilija. Koulutukseltani olen Fysioterapeutti (AMK), Valmentaja (AT). Opiskelen tällä hetkellä Koirien fysiikkavalmentajaksi sekä Eläintenkouluttajaksi (AT). 

Sydämeltäni olen suuresti savolainen. Mökillä järven ja luonnon keskellä palaudun ja lataudun. Perheeseemme kuuluu kohta 7kk aussiepoika Lexey ja kohta 2v huskytyttö Harley. Kilpaurheilusta taustani löytyy taitoluistelun parista ja nykyisin vapaa-aikani kuluu koiraharrastusten parissa. Siksi erityisesti taitolajit ja koiraurheilu on lähellä sydäntäni.

Olen toiminut eri valmennustiimeissä taitoluistelussa valmentajana ja fysioterapeuttina yli 10-vuoden ajan. Toimin edelleen lajivalmentajana niin jäällä kuin oheisissa. Olen toiminut urani aikana henkilökohtaisena fysioterapeuttina niin junioriurheilijoilla kuin MM-tason huippu-urheilijoilla ja tällä hetkellä teen töitä neljän Maajoukkueluistelijan kanssa sekä usean SM-tason urheiljan kanssa eri lajeista. Tavoitteellisten urheilijoiden parissa teen halutessasi yhteistyötä myös valmennustiimin kanssa sekä hyödynnämme fysioterapiassa osaamistani tarvittaessa fysiikkavalmennuksesta. Teen myös fyysisen harjoittelun yksilöllistä ohjelmointia kauden ajalle.

Lisäksi asiakkaanani on paljon pitkittyneen kivun kanssa kamppailevia ja erityisosaamiseni on alaselän ja lantion sekä lonkan, polven ja nilkan/jalkaterän vammat, kiputilat sekä palaaminen urheiluun ja oman lajin pariin. Teen tukipohjallisia FysiosMehiläinen Järvenpäässä sekä lymfaterapiaa ja hierontaa (hieronta vain Fysiominja Susikuja Sipoossa).

Koiraurheiluun olen hurahtanut täysin 2 vuotta sitten huskymme kanssa, jonka kanssa tavoitteemme on vuosien karttuessa kilpakentillä vetolajeissa (canicross eli juoksu koiran kanssa, koirahiihto sekä koirapyöräily) sekä agilityssä ja rally tokossa. Aussiestamme odotan tulevaisuudessa vetokaveria sekä agilitykaveria mikäli terveys ja koiran oma into nämä sallivat. Nuoruudessa olen käynyt koiriemme ja lainakoirien kanssa näyttelyissä sekä junior handlerissa yli 10-vuoden ajan.

Minulle tärkeää on terve, kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva ja kehittyvä urheilija, oli kyse ihmisestä tai parhaasta ystävästämme. Luokseni voitte tulla juuri sellaisena kuin olette ja juuri niillä tavoitteilla kuin teillä on. 

Jatkossa tavoitteeni on kouluttautua eläinfysioterapeutiksi. Erityisesti minua kiinnostaa arkojen ja pelokkaisen koirien käsittely/hoitotoimenpiteet, näissä ohjaaminen sekä yksinolohaasteet. Lisäksi oman jo olemassa olevan osaamiseni haluan oppia hyödyntämään harrastavan sekä työkoiran harjoittelun ohjelmoinnissa ja koiran kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisessä ja vammariskiä vähentävässä lajiharjoittelussa. 

Valmentajana ja fysioterapeuttina vahvuuteni on positiivinen asenne asiaan kuin asiaan, ongelmanratkaisukyky, yksilöllinen näkökulma sekä kommunikaatiotaidot - tavoitteeni on aidosti ymmärtää ja löytää juuri sinulle ja teille sopivan tavan tehdä ja toimia. Olen ikuinen optimisti ja opportunisti.

Tervetuloa vastaanotolleni!



Motivaatio on sitä, että unelmien päälle puetaan työhaalarit.

Mikä ovat sinun unelmasi?

- Fysiominja

Harley Julma-Ölkyn riippusillan ylityksen jälkeen 2023
Harley Julma-Ölkyn riippusillan ylityksen jälkeen 2023
Harley Match Show 2023
Harley Match Show 2023
Lexey 5 kk - Kuva: Janne Penttinen
Lexey 5 kk - Kuva: Janne Penttinen


KOULUTUS LYHYESTI:

  • Fysioterapeutti AMK (2011) Laurea AMK
  • Erikoistuva manipulatiivinen ft. Maitland concept® (2016) IMTA
  • Lymfaterapeutti, Vodder® (2015) Dr Vodder schule
  • Valmentajan ammattitutkinto (2022) Kisakallion urheiluopisto
  • 1. tason valmentaja: Taitoluistelu,  Muodostelmaluistelu ja Akrobatiavoimistelu


FYSIOTERAPEUTIN ja VALMENNUKSEN LISÄKOULUTUS:

  • UUSI: Urheilukoiran fyysinen harjoittelu (2023- kesken)
  • UUSI: Liikuntalääketiede ja valmennus 30 op XAMK (2022- kesken)
  • 1. tason Muodostelma- ja taitoluistelun valmentaja (2022-2023), Suomen Taitoluisteluliitto
  • Valmennusfysiologia (2022), Fysios Oy (kouluttaja: Ville Vesterinen LitT, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus)

  • EA 1 päivitys (2022), Suomen Punainen Risti
  • Psyykkisen valmennuksen opintokokonaisuus, osiot 1-5 (2022), Suomen Valmentajat ry
  • Vastuullinen valmentaja - verkkokoulutus (2022), Suomen Olympiakomitea
  • Puhtaasti paras - verkkokoulutus (2022), SUEK 
  • Akupunktio (2022), Fysios Oy
  • Voimaharjoittelu ja vammojen ennaltaehkäisy ja voimaharjoittelu muodostelmaluistelussa (2021), Suomen Taitoluisteluliitto
  • Liikuntalääketieteen päivät (2021), Liikuntatieteellinen Seura ry
  • Sport and Health Master Class, Gymnastics (2019), Lesgaft, Saint Petersburg National State University of Physical Education
  • 1. tason Akrobatiavoimistelun valmentaja ja tuomari (2019-2020), Suomen Voimisteluliitto
  • Explain Pain (2017), Fysios Oy (kouluttaja: Prof. Dr. phil. PD Hannu Luomajoki)
  • Kinetic Control, Lonkka, Lantio, SI-nivel ja alaselkä (2017)
  • Maitland consept® Level 1 ja 2a (2015 - 2016), IMTA
  • Vodder®-lymfaterapeutti (1012 - 2015), Original Dr. Vodder Schule Walchee/Austria
  • Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon peruskurssi C1/C2 (2012), SOMTY
  • Kinematic taping, Advanced module 1: syndromes of the lower quarter (2011), IKTA
  • Fyysisen harjoittelun perusteet (2007), ESLI
  • Taitovalmennuksen peruskurssi (2007), TANOKE
  • Rytmikkäästi liikkuen (2005), ESLI
  • Opettaminen ja taidon oppimisen perusteet (2005), ESLI
  • Lasten urheilun perusteet (2002), ESLI
  • Luistelukouluohjaajan peruskurssi (2002), Suomen Taitoluisteluliitto

    MUU LISÄKOULUTUS:

    • Esimiehen viestintätaidot (2009) Haaga-Helia Ammattikorkeakoulu
    • Hygieniapassi (2010)